我国每年新发癌症病例超过 350 万，死亡病例超过 200 万,一般人们所说的“癌症”，习惯上泛指所有恶性肿瘤，它是一大类疾病的总称。最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。在这个谈“癌”色变的年代，要抗癌先防癌，下面我们一起来了解癌症防治知识。

一、癌症是一类危险因素复杂的慢性病。  

癌症致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。

二、癌症≠绝症。

世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

三、改变不健康生活方式可以预防癌症的发生。

世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程，因此，癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。 

四、规范的防癌体检能够早期发现癌症。

目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。使用胸部低剂量螺旋 CT 可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌，胃肠镜可以检查消化道癌等。防癌体检专业性强，讲究个体化和有效性，应选择专业的体检机构进行。

五、早诊早治，关注身体出现的癌症危险信号。

早诊早治是提高癌症生存率的关键，关注身体出现的癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治。

1.身体浅表部位出现的异常肿块。

2.体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。

3.身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等。

4.皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。

5.持续性消化不良和食欲减退。

6.大便习惯及性状改变或带血。

7.持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。

8.听力异常，鼻血，头痛。

9.阴道异常出血，特别是接触性出血。

10.无痛性血尿，排尿不畅。

11.不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻

六、正视癌症，治疗癌症，与癌“和平共处”。

癌症患者要选择正规医院接受规范化治疗，不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机；要正视癌症，积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，达到病情长期稳定，与癌症“和平共处”，延长生存时间，提高生命质量。

                                  昭通市疾病预防控制中心   戴堂艳